TÉCNICA 5 MINUTOS

MAPA MENTAL DE LAS TÉCNICAS DE PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜÍSTICA PARA EL ESTUDIO DEL INGLÉS.
Utiliza las técnicas de PNL para aprender inglés más fácilmente.
Si eres demasiado exigente contigo mismo, al punto que evitas iniciar una tarea porque tu meta mental es demasiado elevada, esta técnica es para ti.

Mira en tu interior para ver si tienes algunas de estas características:

Pretendes estudiar 10 horas seguidas para aprenderlo todo de inmediato. Al poner en tu mente una tarea tan grande, tu tendencia es postergarlo todo. "Luego estudio". "Mañana comienzo". No te entusiasma la idea de comenzar algo que no sabes si desearás continuar posteriormente, etc.

Una solución es que cuando tu yo interior perezoso trate de desanimarte, tu conversas con él y lo convences diciéndole: “No te preocupes. Sólo voy a estudiar inglés durante cinco minutos”. 

Efectivamente decidirse a estudiar durante cinco minutos es mucho más fácil que comenzar a estudiar pensando que vas a estar haciéndolo durante uno o dos días seguidos. Sin embargo, con frecuencia notarás que aprendes mucho es esos cinco minutos y adicionalmente tu tiempo de estudio se extenderá a una, dos, tres… horas, sin que te des cuenta.

A diario pongo en práctica esta sencilla pero eficaz técnica no sólo para aprender sino para escribir mis libros.

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